时间：2025-05-24 07:05

地点：富蕴县

流产后的身体需要适当的调理，包括休息、饮食和心理疏导等方面的注意。 1. 休息：流产后需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的睡眠质量。 2. 饮食：饮食要选择易消化、营养丰富、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物。 3. 喝水：适量饮水可以保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。 4. 补充营养：适当补充维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁和锌等营养素，帮助身体恢复。 5. 心理疏导：流产可能对女性产生一定的心理压力和负面情绪，建议寻求专业的心理辅导，与家人和朋友进行沟通，舒缓自己的情绪。 此外，流产后还需注意以下事项： - 遵守医生的指导: 根据医生的建议进行定期复查，了解身体恢复情况和避免并发症的发生。 - 避免性行为: 在流产后的一段时间内，避免性行为，以免引起感染。 - 防止受凉: 流产后的身体免疫力较弱，应避免受凉，并注意保暖。 - 注意卫生: 流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染的发生。 如果在调理过程中出现异常症状，如持续出血、发热、腹痛等，应立即就医。

一是访百名书记，共商发展之计。

审签：郑少忠

此次集章打卡活动的成功举办，不仅丰富了市民的文化生活，也进一步拉近了市民与航运文化的距离。

本文转自：宝鸡日报 张龙从李建伟（右）手里领回了丢失的4万元现金 本报讯（王菁）“这笔钱是我准备给父亲看病用的，没想到还能找回来，真是太感谢你了！”11月13日上午，市民张龙拿到失而复得的4万元现金，一个劲儿地向宝鸡市秦龙出租车公司驾驶员李建伟表示感谢。

由此可见，在保养以及保持身材上，黎姿都是下足了功夫。

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要强化指导，加强对乡镇（街道）、村（社区）关工委的联动和业务指导，加大对新进关工委成员及业务人员培训；